Episodio #45 - Convierte al Miedo en tu Mejor Amigo

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En este episodio de She is Free, Carmen Sime nos invita a mirar el miedo desde una nueva perspectiva: no como un enemigo a vencer, sino como un compañero de camino. A través de una poderosa historia con su clienta Mary, Carmen demuestra cómo cambiar nuestras imágenes mentales y nuestro diálogo interno puede transformar la ansiedad en calma. Aprenderás técnicas prácticas para gestionar el miedo, como añadirle emoción positiva, usar la visualización y realizar actividades que te conecten con la alegría. Este episodio es una guía esencial para dejar de huir del miedo y empezar a utilizarlo como motor de crecimiento y valentía.

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