“Cuando fluyes con Dios, la vida deja de sentirse como una carga y se convierte en un regalo.”
“Cuando fluyes con Dios, la vida deja de sentirse como una carga y se convierte en un regalo.”
Hola, soy Carmen…
Coach de vida y bienestar. Guío a mujeres de fe a fluir en todas las áreas de su vida — espiritual, emocional, relacional, profesional y financiera — para que vivan con paz, propósito y abundancia.
Durante años viví desde el esfuerzo, tratando de sostenerlo todo: el trabajo, la familia, las expectativas… hasta que entendí que no se trata de hacer más, sino de aprender a fluir.
Hoy dedico mi vida a acompañar a mujeres que, como yo, han dado tanto a los demás que se olvidaron de sí mismas, y que ahora desean reconectar con su esencia, restaurar su equilibrio y volver a sentirse en paz.
Mi Historia
De reconstruirme a acompañar a otras a hacerlo
En 2018 atravesé uno de los momentos más duros de mi vida. Después de superar una relación marcada por la violencia doméstica, me encontré quebrada, pero con un profundo deseo de sanar y descubrir quién era más allá del dolor.
Fue ahí donde comenzó mi proceso de transformación: me formé como Life & Wellness Coach en Estados Unidos, integrando mi fe con herramientas prácticas para el crecimiento emocional y espiritual.
Lo que fue una herida, se convirtió en mi propósito.
Hoy acompaño a mujeres a sanar lo que pesa, soltar lo que ya no vibra con su alma y abrirse a una vida más ligera, plena y en equilibrio.
Mi filosofía: fluir desde la fe, no desde el miedo
El bienestar integral no es un lujo, es una expresión de tu fe y tu valor…
Creo que Dios nos creó para vivir en plenitud, no desde la carencia o el control, sino desde la confianza, la claridad y el equilibrio.
Por eso mi enfoque une el desarrollo personal con la espiritualidad práctica.
Trabajo con cinco pilares que se entrelazan como un río que fluye:
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Identidad
Recordar quién eres y cuánto vales. Y comenzar a vviir conforme a esa identidad
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Espiritualidad
Fortalecer tu conexión con Dios desde la confianza, sin enfoque religioso, y volver a conectar con tu ser interior.
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Relaciones
Construir vínculos sanos y límites amorosos, sin desgastarte en el proceso.
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Propósito
Alinear tus decisiones con el llamado de tu alma. Porque cuando tienes un propósito claro empiezas a vivir.
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Bienestar
Cuidar tu mente, cuerpo y emociones desde la paz.
Mi Misión
“Mi misión es guiar a mujeres de fe a fluir en todas las áreas de su vida, para que vivan con paz, propósito y abundancia.”
Cada programa, podcast o retiro que creo nace del mismo corazón: ayudarte a reencontrarte contigo, con Dios y con la vida.
No busco que hagas más, sino que vivas mejor.
Quiero recordarte que la plenitud no es un destino, sino una forma de caminar — ligera, consciente y sostenida por la gracia.
🎧 Fluyendo – El Podcast
El espacio donde despertamos conciencia y aprendemos a fluir con fe, propósito y amor propio.
🔥 Relief – Programa de bienestar
Para mujeres profesionales que desean liberarse del estrés y el agotamiento, recuperando energía, calma y claridad interior.
→ Explorar programa
💗 Single & Flowing – Coaching para solteras
Para mujeres que desean sanar sus heridas, soltar patrones y prepararse emocional y espiritualmente para amar sin miedo.
¿Lista para comenzar a fluir?
Descubre tu primer paso hacia una vida más ligera, conectada y en equilibrio.
Descarga gratis “6 minutos para ti” — Meditación guiada para reconectarte contigo.